Aikuisurheilu ja kuntoliikunta harrasteryhmät
Aikuisurheilu ja kuntoliikuntajaosto koordinoi aikuisurheilijoiden kilpailutoimintaa ja järjestää aikuisille soveltuva kuntoliikuntaa sekä urheiluvalmennusta.
Henkilökohtaista juoksu-, triathlon- tai pyörävalmennusta on mahdollisuus saada Heidiltä. Muihin yleisurheilulajeihin (heitto, hyppy, pikalajit) on hyvä kysyä vinkkiä yleisurheiluvalmentajilta. Nousevan tehon tasotestillä voi testata kestävyyskuntoa juosten tai pyöräillen laktaatti-sykemittauksella. Testi sisältää raportin ja ohjeet miten lähteä kehittämään kestävyyskuntoa. Lisätietoja saat Heidiltä.
Tarkempaa tietoa jaoston toiminnasta saa yhteystietojen kautta.