Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

3 days ago

Imatran Urheilijat - Yleisurheilu

... See MoreSee Less

Mukavaa luettavaa Sennistä päivän Etelä-Saimaassa.

ETELÄ-SAIMAA KESKIVIIKKONA 12.5.2021
Urheilu
Pasi Rein / STT

Senni Salmisen unelmat ovat senttien päässä.

Yleisurheilu: Pituushypyn Suomen mestari tavoittelee kolmiloikassa olympiarajaa ja Koivulan Suomen ennätystä.

Monet suomalaiset yleisurheilijat piristivät synkkää 2020 koronakesää iloisilla tulosparannuksilla. Kauden ällistyttävimpiä hetkiä oli Turun Kalevan kisojen pituusfinaali.
Sen voitti Senni Salminen, nilkkavaivainen kolmiloikkaaja.
Neljän viikon kilpailutauon jälkeen Salminen lähti kauden ensimmäiseen pituuskilpailuunsa yhden lajiharjoituksen rutiinilla ja kohensi tuloksella 656 ennätystään 44 senttiä.

– Odotin treenin perusteella 630–640 tulosta, Salminen muisteli tiistaina Helsingissä.
Kesäkuun lopulla Salminen oli parantanut päälajissa kolmiloikassa ennätyksensä 14,04:ään eli kansainväliselle tasolle.

– Tasonnosto tuli näkyviin jo harjoituskauden treeneissä. Korona-aikana pystyin keskittymään harjoitteluun jopa tavallista paremmin, Salminen muisteli viime vuoden kehitysharppausta. Kehitys entisen seiväshyppääjän Matti Monosen valmennuksessa on jatkunut vauhdilla, sillä Salminen loikki maaliskuun alussa EM-hallikisoissa seitsemänneksi tuloksella 14,14 ja ponnisti karsinnassa ennätyksensä 14,22. Salminen, 25, on nyt kymmenen sentin päässä olympiarajasta. Heli Koivulan Suomen ennätykseen 14,39 pitää venyttää seitsemän senttiä lisää.

– EM-kisoista jäi sopivasti hampaankoloon. Kesän tavoitteet ovat olympiaraja ja Suomen ennätys, Salminen ilmoitti.

Perjantaina Tanhuvaarassa Salminen juoksi lentävän 20 metrin testin ennätysajassa 2,13.
– Vauhti alkaa riittää, Salminen totesi. – Myös voimaa on tullut lisää ja muitakin ominaisuuksia on kehitetty tasaisesti. Nyt keskityn tekniikkaan, jotta pysyn ehjänä kesän kisoissa.

Salminen tulee vauhdilla lankulle, ponnistaa kinkan komeasti, mutta viimeinen ponnistus tahtoo osua takanojaisena vartalon etupuolelle. Seurauksena on päkiävoittoinen vastaponnistus, joka vie viimeisestä loikasta vauhdin.

– Huonossa suorituksessa viimeinen ponnistuskontakti on kuin suohon astuisi. EM-halleissa rauhoitin vauhtia ja hyppäsin kontrolloidusti, Salminen muisteli parhaita hyppyjään.
– Silloin raju suoritus tuntui todella helpolta.

nakoislehti.media.fi/etela-saimaa/9f00f4e8-5006-45eb-b859-166400c85f50/18
... See MoreSee Less

Mukavaa luettavaa Sennistä päivän Etelä-Saimaassa.

ETELÄ-SAIMAA KESKIVIIKKONA 12.5.2021 
Urheilu
Pasi Rein / STT

Senni Salmisen unelmat ovat senttien päässä.

Yleisurheilu: Pituushypyn Suomen mestari tavoittelee kolmiloikassa olympiarajaa ja Koivulan Suomen ennätystä.

Monet suomalaiset yleisurheilijat piristivät synkkää 2020 koronakesää iloisilla tulosparannuksilla. Kauden ällistyttävimpiä hetkiä oli Turun Kalevan kisojen pituusfinaali. 
Sen voitti Senni Salminen, nilkkavaivainen kolmiloikkaaja.
Neljän viikon kilpailutauon jälkeen Salminen lähti kauden ensimmäiseen pituuskilpailuunsa yhden lajiharjoituksen rutiinilla ja kohensi tuloksella 656 ennätystään 44 senttiä.

– Odotin treenin perusteella 630–640 tulosta, Salminen muisteli tiistaina Helsingissä.
Kesäkuun lopulla Salminen oli parantanut päälajissa kolmiloikassa ennätyksensä 14,04:ään eli kansainväliselle tasolle.

– Tasonnosto tuli näkyviin jo harjoituskauden treeneissä. Korona-aikana pystyin keskittymään harjoitteluun jopa tavallista paremmin, Salminen muisteli viime vuoden kehitysharppausta. Kehitys entisen seiväshyppääjän Matti Monosen valmennuksessa on jatkunut vauhdilla, sillä Salminen loikki maaliskuun alussa EM-hallikisoissa seitsemänneksi tuloksella 14,14 ja ponnisti karsinnassa ennätyksensä 14,22. Salminen, 25, on nyt kymmenen sentin päässä olympiarajasta. Heli Koivulan Suomen ennätykseen 14,39 pitää venyttää seitsemän senttiä lisää.

– EM-kisoista jäi sopivasti hampaankoloon. Kesän tavoitteet ovat olympiaraja ja Suomen ennätys, Salminen ilmoitti.

Perjantaina Tanhuvaarassa Salminen juoksi lentävän 20 metrin testin ennätysajassa 2,13. 
– Vauhti alkaa riittää, Salminen totesi. – Myös voimaa on tullut lisää ja muitakin ominaisuuksia on kehitetty tasaisesti. Nyt keskityn tekniikkaan, jotta pysyn ehjänä kesän kisoissa.

Salminen tulee vauhdilla lankulle, ponnistaa kinkan komeasti, mutta viimeinen ponnistus tahtoo osua takanojaisena vartalon etupuolelle. Seurauksena on päkiävoittoinen vastaponnistus, joka vie viimeisestä loikasta vauhdin. 

– Huonossa suorituksessa viimeinen ponnistuskontakti on kuin suohon astuisi. EM-halleissa rauhoitin vauhtia ja hyppäsin kontrolloidusti, Salminen muisteli parhaita hyppyjään.
– Silloin raju suoritus tuntui todella helpolta.

https://nakoislehti.media.fi/etela-saimaa/9f00f4e8-5006-45eb-b859-166400c85f50/18

Comment on Facebook

👍👍😎

👍👍👍

Niin on tämän kauden kilpailukausi korkattu ja tulokset Joensuusta.
Hyvät suoritukset kaikilta meidän osallistujilta ja Joonatan hätyytteli kärkisijoja. Tästä on hyvä suunnata katseet ratakauteen.

Pojat 15
Lähti: 56, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero

1. 540 Viitakoski Ville Mikkelin Kilpa-Veikot 13:11 +0
2. 517 Korpi Tero Kenttäurheilijat -58 13:20 +9
3. 539 Valtola Eetu Mikkelin Kilpa-Veikot 13:34 +23
6. 512 Venäläinen Joonatan Imatran Urheilijat 13:54 +43

Naiset 17
Lähti: 49, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero

1. 1035 Viskari Nelli Lappeenrannan Urheilu-Miehet 14:36 +0
2. 1036 Eineluoto Henna Lappeenrannan Urheilu-Miehet 14:41 +4
3. 1032 Vuori Ea Lahden Ahkera 14:54 +18
22. 1013 Ahonen Salla Imatran Urheilijat 16:19 +1:42

Naiset 4 km

Lähti: 37, Keskeytti: 1, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero
1. 613 Blomqvist Nathalie IK Falken 13:21
2. 627 Mäki Kristiina Lahden Ahkera 13:26 +5
3. 611 Selvenius Suvi Helsingin Kisa-Veikot 14:18 +57
28. 614 Horttanainen Heidi Imatran Urheilijat 15:24 +2:02

Miehet 4 km

Lähti: 44, Keskeytti: 2, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero
1. 11 Raitanen Topi Helsingin Kisa-Veikot 11:32 +0
2. 28 Kekki Ossi Lahden Ahkera 11:43 +11
3. 26 Granberg Hannu Lahden Ahkera 12:01 +28
37. 18 Backman Kristian Imatran Urheilijat 14:13 +2:41

Naiset 10 km

Lähti: 24, Keskeytti: 3, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero
1. 727 Peiponen Johanna Rovaniemen Lappi 35:27 +0
2. 717 Leponiemi Klaara Lempäälän Kisa Yleisurheilu 35:56 +29
3. 704 Chydenius Nina Gamlakarleby IF 36:04 +36

19. 709 Horttanainen Heidi Imatran Urheilijat 40:32 +5:04
... See MoreSee Less

Niin on tämän kauden kilpailukausi korkattu ja tulokset Joensuusta. 
Hyvät suoritukset kaikilta meidän osallistujilta ja Joonatan hätyytteli kärkisijoja. Tästä on hyvä suunnata katseet ratakauteen.

Pojat 15
Lähti: 56, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero

1. 540 Viitakoski Ville Mikkelin Kilpa-Veikot 13:11 +0
2. 517 Korpi Tero Kenttäurheilijat -58 13:20 +9
3. 539 Valtola Eetu Mikkelin Kilpa-Veikot 13:34 +23
6. 512        Venäläinen Joonatan  Imatran Urheilijat 13:54 +43

Naiset 17
Lähti: 49, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero

1. 1035 Viskari Nelli Lappeenrannan Urheilu-Miehet 14:36 +0
2. 1036 Eineluoto Henna Lappeenrannan Urheilu-Miehet 14:41 +4
3. 1032 Vuori Ea Lahden Ahkera 14:54 +18
22. 1013 Ahonen Salla Imatran Urheilijat 16:19 +1:42

Naiset 4 km

Lähti: 37, Keskeytti: 1, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero
1. 613 Blomqvist Nathalie IK Falken 13:21 
2. 627 Mäki Kristiina Lahden Ahkera 13:26 +5
3. 611 Selvenius Suvi Helsingin Kisa-Veikot 14:18 +57
28. 614 Horttanainen Heidi Imatran Urheilijat 15:24 +2:02

Miehet 4 km

Lähti: 44, Keskeytti: 2, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos Ero
1. 11 Raitanen Topi Helsingin Kisa-Veikot 11:32 +0
2. 28 Kekki Ossi Lahden Ahkera 11:43 +11
3. 26 Granberg Hannu Lahden Ahkera 12:01 +28
37. 18 Backman Kristian Imatran Urheilijat 14:13 +2:41

Naiset 10 km

Lähti: 24, Keskeytti: 3, Hylätty: 0

Sija Nro Nimi Seura Tulos  Ero
1. 727 Peiponen Johanna Rovaniemen Lappi 35:27 +0
2. 717 Leponiemi Klaara Lempäälän Kisa Yleisurheilu 35:56  +29
3. 704 Chydenius Nina Gamlakarleby IF 36:04 +36

19. 709 Horttanainen Heidi Imatran Urheilijat 40:32 +5:04

Comment on Facebook

Juoksin lämpäksi aamulla N 10km 40.32 19.sija 👍🙂

 

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.