Urheilukoulun ohjeita

Noudatetaan näitä yhdessä, niin kaikilla on mukavaa harjoituksissa!

* Tule harjoituksiin ajoissa: Ole paikalla vähintään 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua.
* Muista käydä ilmoittautumassa: Ilmoittautuminen on tärkeää raportoinnin ja laskutuksen kannalta.
* Merkkaa omat vaatteet ja juomapullo (monella urheilukoululaisella saattaa olla samanlainen pullo). Muistathan tarkistaa kotiin lähtiessäsi, ettei tavaroita ole unohtunut. Harjoitusten jälkeen kentälle jää joka kerta varusteita, vaatteita ja juomapulloja. Löytötavarat kerätään talteen ja voit kysyä niitä ohjaajilta.
* Varustaudu harjoituksiin kunnon lenkkareilla ja harjoituksiin sopivilla vaatteilla: Harjoitukset pidetään sateesta huolimatta. Huomioi tuuli, sade ja viileä sää pukeutumisessa. Valitse sopivat vaatteet ja ota pipo ja hanskat tarvittaessa mukaan. Harjoituksissa vaatteet saattavat tahriintua esim. pituushyppypaikan hiekassa tai nurmikolla!
* Älä roskaa kentällä, pukuhuoneissa, metsäpoluilla tai parkkialueella. Muistathan viedä aina roskat roskiin!
* Kysy ohjaajalta tarvittaessa lisäneuvoja ja ohjeita: He ovat paikalla sitä varten.

Jotta kaikki viihtyisivät harjoituksissa, pidetään mielessä myös seuraavat asiat:
* Otetaan toiset huomioon ja kannustetaan kaikkia. Voitto ei ole aina pääasia.
* Käyttäydytään ystävällisesti ja kunnioitetaan toisia. Muita ei saa haukkua tai kiusata.
* Vaalitaan urheiluhenkisyyttä. Urheilukoulussa kannustetaan terveellisiin elämäntapoihin ja korostetaan päihteettömyyttä ja savuttomuutta.

NAUTITAAN YHTEISISTÄ LIIKUNTAKERROISTA!
tv. Ohjaajat

Mainokset