Urheilukoulun ohjeita

Noudatetaan näitä yhdessä, niin kaikilla on mukavaa harjoituksissa!

* Tule harjoituksiin ajoissa: Ole paikalla vähintään 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua.
* Muista käydä ilmoittautumassa: Ilmoittautuminen on tärkeää raportoinnin ja laskutuksen kannalta.
* Merkkaa omat vaatteet ja juomapullo (monella urheilukoululaisella saattaa olla samanlainen pullo). Muistathan tarkistaa kotiin lähtiessäsi, ettei tavaroita ole unohtunut. Harjoitusten jälkeen kentälle / suoralle jää joka kerta varusteita, vaatteita ja juomapulloja. Löytötavarat kerätään talteen ja voit kysyä niitä ohjaajilta.
* Varustaudu harjoituksiin kunnon lenkkareilla ja harjoituksiin sopivilla vaatteilla: Harjoitukset pidetään sateesta huolimatta. Huomioi tuuli, sade ja viileä sää pukeutumisessa. Valitse sopivat vaatteet ja ota pipo ja hanskat tarvittaessa mukaan. Harjoituksissa vaatteet saattavat tahriintua esim. pituushyppypaikan hiekassa tai nurmikolla!
* Älä roskaa kentällä, pukuhuoneissa, metsäpoluilla tai parkkialueella. Muistathan viedä aina roskat roskiin!
* Kysy ohjaajalta tarvittaessa lisäneuvoja ja ohjeita: He ovat paikalla sitä varten.

Jotta kaikki viihtyisivät harjoituksissa, pidetään mielessä myös seuraavat asiat:
* Otetaan toiset huomioon ja kannustetaan kaikkia. Voitto ei ole aina pääasia.
* Käyttäydytään ystävällisesti ja kunnioitetaan toisia. Muita ei saa haukkua tai kiusata.
* Vaalitaan urheiluhenkisyyttä. Urheilukoulussa kannustetaan terveellisiin elämäntapoihin ja korostetaan päihteettömyyttä ja savuttomuutta.

NAUTITAAN YHTEISISTÄ LIIKUNTAKERROISTA!
tv. Ohjaajat

Mainokset