Imatran Urheilijoiden ryhmissä voi harrastaa yleisurheilua 5-vuotiaasta alkaen. Ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä Karhumäen Urheilukentällä. Mukaan ryhmiin voi tulla missä vaiheessa kautta vaan!

 


URHEILUKOULU 5–8-v.

Urheilukoulun nuorimpien ryhmä on tarkoitettu 5–8-vuotiaille lapsille. Ryhmässä liikutaan monipuolisesti leikkien ja pelaten sekä yleisurheilulajeihin tutustuen. Urheilukoulun tavoitteena on iloisen liikkumisen kautta kehittää lasten liikunnallisia yleistaitoja. Pääpaino on nopeuden, ketteryyden ja motoriikan kehittämisessä. Urheilukoulusta saa hyvän pohjan niin yleisurheilun kuin muiden lajien harrastamiseen.

Ryhmän vastuuohjaaja on Anna Kontunen. Ohjaajina toimivat 15–17-vuotiaat nuoret, jotka ovat Urheilukoulun omia kasvatteja ja käyneet SUL:n yleisurheiluohjaajakurssin.

Urheilukoulun 5–8-v. ryhmän harjoitukset pidetään Karhumäen Urheilukentällä.
Harjoitusajat ovat seuraavat:

  • Maanantai klo 10.00–12.00 (kesällä 3.6.–6.8.)
  • Tiistai klo 17.00–18.00

Kausimaksu on 80 €. Maksuun sisältyvät:

  • Ohjatut harjoitukset 3.6.–15.9.2019 välisenä aikana
  • Urheilukoulun omat kisat ja palkinnot
  • Urheilukoulun t-paita
  • Suomen Urheiluliiton yleisurheilulisenssi (sis. Sporttiturva-vakuutuksen)

Huom! Imatran Urheilijoiden jäsenmaksu ei sisälly kausimaksuun. Voit kannattaa seuran toimintaa liittämällä lapsen tai koko perheen seuran jäseneksi täältä.

Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä Karhumäen urheilukentällä. Urheilukoulun ohjeet löytyvät täältä.
Tiedustelut: Anna Kontunen, anna.kontunen@hotmail.fi, 0505724124


URHEILUKOULU 9–11-v.

Urheilukoulun toinen ryhmä on tarkoitettu 9–11-vuotiaille lapsille. Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja sekä kehitetään liikunnallisia yleistaitoja. Pääpaino on nopeuden, liikkuvuuden ja koordinaatiotaitojen kehityksessä. Harjoituksissa pidetään hauskaa pelaamalla ja kisailemalla. Urheilukoulusta saa erinomaisen pohjan yleisurheilun tavoitteelliseen harrastamiseen, mutta se toimii myös oheislajina muille harrastuksille tai tukena liikunnallisten taitojen hankkimisessa. 

Kannustamme ryhmän lapsia käymään sekä Urheilukoulun omissa että muissa Etelä-Karjalassa järjestettävissä kilpailuissa! Ohjeita kilpailuissa käymisestä saat ohjaajilta ja täältä.

Ryhmän vastuuohjaaja on Anna Kontunen. Ohjaajina toimivat lisäksi Imatran Urheilijoiden koulutetut valmentajat ja ohjaajat.

Urheilukoulun 9–11-v. ryhmän harjoitukset pidetään Karhumäen Urheilukentällä.
Harjoitusajat ovat seuraavat:

  • Maanantai klo 10.00–12.00 (kesällä 3.6.–6.8.)
  • Tiistai klo 17.00–18.30
  • Keskiviikko klo 10.00–12.00 (kesällä 3.6.–6.8.)
  • Torstai klo 17.00–18.30

Kausimaksu 120 €. Maksuun sisältyvät:

  • Ohjatut harjoitukset 3.6.–15.9.2019 välisenä aikana
  • Urheilukoulun omat kisat ja palkinnot
  • Ilmoittautumismaksut Piirinmestaruuskilpailuihin ja Seuracupiin
  • Urheilukoulun t-paita
  • Seuran tuki leirikuluihin (mm. kuljetuskustannukset Kyky- ja piirileireille)
  • Suomen Urheiluliiton yleisurheilulisenssi (sis. Sporttiturva-vakuutuksen)

Huom! Imatran Urheilijoiden jäsenmaksu ei sisälly kausimaksuun. Voit kannattaa seuran toimintaa liittämällä lapsen tai koko perheen seuran jäseneksi täältä.

Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä Karhumäen urheilukentällä. Urheilukoulun ohjeet löytyvät täältä.
Tiedustelut: Anna Kontunen, anna.kontunen@hotmail.fi, 0505724124


NUORISOVALMENNUSRYHMÄ 12–15-v.

Nuorisovalmennusryhmässa harjoittelevat 12–15-vuotiaat nuoret. Ryhmän harjoituksissa syvennytään eri yleisurheilulajien tekniikkaan ja lajitaitoihin. Lisäksi tärkeässä osassa on nuorten fyysisen kunnon ja perusominaisuuksien kehittäminen. Harjoitusten sisältö on suunniteltu harjoituskausien mukaan niin, että syksyllä ja talvella pääpaino on peruskunnon ja fyysisen pohjan rakentamisessa ja keväällä sekä kesällä lajiharjoittelussa. Ryhmässä voi harjoitella tavoitteellisesti kilpailuihin ja kilpaurheilun huipulle tähdäten, mutta myös harrastusmielessä (myös yli 15-vuotiaat).

Kannustamme ryhmän nuoria käymään kilpailuissa sekä Etelä-Karjalassa että oman piirin ulkopuolella! Ohjeita kilpailuissa käymisestä saat ohjaajilta ja täältä.

Ryhmän vastuuvalmentajina toimivat Virpi Kaisto ja Lauri Asikainen. Ohjaajina toimivat lisäksi Imatran Urheilijoiden koulutetut valmentajat ja ohjaajat.

Nuorisvalmennusryhmän harjoitukset pidetään Karhumäen Urheilukentällä.
Harjoitusajat ovat seuraavat:

  • Maanantai klo 10.00–12.00 (kesällä 3.6.–6.8.)
  • Tiistai klo 17.00–18.30
  • Keskiviikko klo 10.00–12.00 (kesällä 3.6.–6.8.)
  • Torstai klo 17.00–18.30
  • Sunnuntaisin ryhmän jäsenet voivat harjoitella lajiryhmissä:

Heittoryhmä klo 14.00-15.00. Tiedustelut: Kaisa Valtonen (valtonen.kaisa@gmail.com, 040 480 8862)
Pikajuoksu- ja hyppyryhmä klo 15.00-16.30. Lauri Asikainen (lauri.asikainen@pp1.inet.fi, 040 762 4259) Varmista teksti- tai whats upp viestillä harjoitusaika, koska se vaihtelee mm. kentällä olevien jalkapallo-otteluiden takia.
Kestävyysjuoksuryhmä klo 15.00-16.45. Tiedustelut Virpi Kaisto (virpi.kaisto@gmail.com, 040 502 5485)

Kausimaksu 150 €. Maksuun sisältyvät:

  • Ohjatut harjoitukset 1.6.–15.9.2019 välisenä aikana
  • Urheilukoulun omat kisat ja palkinnot
  • 13-v. sarjassa kilpaileville ilmoittautumismaksut kaikkiin kilpailuihin Etelä-Karjalan piirin alueella (sis. piirinmestaruuskilpailut). Maksimi lajimäärä on 1–2 lajia/kilpailu.
  • 15-v. sarjassa kilpaileville kaikkien kilpailujen ilmoittautumismaksut
  • Ilmoittautumismaksut Seuracupiin
  • Seuran tuki leirikuluihin (mm. kuljetuskustannukset Piiri- ja alueleireille)

Huom! Imatran Urheilijoiden jäsenmaksu on pakollinen ryhmän jäsenille. Liity jäseneksi täältä. Kausimaksu ei sisällä SUL:n yleisurheilulisenssiä eikä Sporttiturvaa. Lisenssin ja vapaaehtoisen Sporttiturva-vakuutuksen voit hankkia SUL:n nettisivujen kautta tai lähettämällä viestiä Kaisa Valtoselle (valtonen.kaisa@gmail.com). Jos et hanki lapsellesi Sporttiturvaa, huolehdithan, että vakuutuksesi kattaa lapselle urheiluharjoituksissa (ja kilpailuissa) sattuneet vahingot.

Ryhmään ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä Karhumäen urheilukentällä. Ryhmään voi tulla mukaan myös vasta-alkajia.

Tiedustelut:
Virpi Kaisto, virpi.kaisto@gmail.com, 040 502 5485
Lauri Asikainen, lauri.asikainen@pp1.inet.fi, 040 762 4259


KILPARYHMÄ

Kilparyhmässä harjoittelee pääsääntöisesti 15-v. ja sitä vanhempia nuoria, jotka tähtäävät yleisurheilun huipulle. Ryhmän nuorilla on henkilökohtainen harjoitusohjelma ja he harjoittelevat osaksi Nuorisovalmennusryhmän mukana ja osaksi ylimääräisissä harjoituksissa pienemmissä ryhmissä. Kilparyhmän valmentajina toimivat Lauri Asikainen, Matti Mononen ja Timo Joronen.

Kausimaksu 200 €. Maksuun sisältyvät:

  • Ohjatut harjoitukset 1.6.–15.9.2019 välisenä aikana
  • Henkilökohtainen harjoitusohjelma
  • Urheilukoulun omat kisat ja palkinnot
  • 15-v. ja sitä vanhempien sarjassa kilpaileville kaikkien kilpailujen ilmoittautumismaksut
  • Ilmoittautumismaksut Seuracupiin
  • Seuran tuki leirikuluihin (mm. kuljetuskustannukset Piiri- ja alueleireille)

Huom! Imatran Urheilijoiden jäsenmaksu on pakollinen ryhmän jäsenille. Liity jäseneksi täältä. Kausimaksu ei sisällä SUL:n yleisurheilulisenssiä eikä Sporttiturvaa. Lisenssin ja vapaaehtoisen Sporttiturva-vakuutuksen voit hankkia SUL:n nettisivujen kautta tai lähettämällä viestiä Kaisa Valtoselle (valtonen.kaisa@gmail.com). Jos et hanki Sporttiturvaa, huolehdithan, että vakuutuksesi kattaa urheiluharjoituksissa ja kilpailuissa sattuneet vahingot.

Kilparyhmä on tällä hetkellä täysi! Ryhmästä kiinnostuneet voivat olla yhteydessä Lauri Asikaiseen:

Lauri Asikainen, lauri.asikainen@pp1.inet.fi, 040 762 4259