Hiihtokoulut

Ilmoittaudu hiihtokoululaiseksi täältä

Imatran Urheilijat hiihtokoulu 2022-2023

Hiihtokoulua käydään keskiviikkoisin, alustava kellonaika on klo 17.00-18.00 (varmistetaan myöhemmin ohjaajaresurssien varmistuttua). Aloitamme aina Ukonniemi Stadionilta, jättinäytön luota. Hiihtokoulu on tarkoitettu 6-12-vuotiaille ja osallistujat jaetaan ryhmiin iän ja taitotason mukaan, jotta jokainen saa itselleen sopivaa opetusta. Aloittelijat voivat olla mukana sekä perinteisen, että luisteluhiihdon välineillä riippumatta opetuksen teemasta. Kokeneemmilla hiihtäjillä tulisi olla oikean hiihtotavan välineet kullekin kerralle. Hiihtokoulua käydään kelin mukaan joulukuun alusta maaliskuun loppuun, juhlapyhät poislukien. Hiihtokouluun saa tulla maksutta kokeilemaan joulukuun ajan. Hiihtokoulun hinta on 70€, mikä laskutetaan vuodenvaihteen jälkeen. Pakkasraja on -15ºC ja hiihtokoulun peruuttamisesta ilmoitetaan tällä sivulla ja Imatran Urheilijoiden facebookissa viimeistään ke klo 16.00 mennessä.

Lisätiedot hiihtokoulusta sami.rasimus@gmail.com tai 040 831 7470

Keskiviikkoisin klo 17.00-18.00
Ukonniemi Stadionilla

Hiihtokoulun hiihtotavat ja opetuksen teemat:
30.11. Vapaa (tasapaino suksella)
7.12. Vapaa (liukuminen suksella)
14.12. Perinteinen (vuorohiihdon potku)
21.12. Vapaa (luisteluhiihdon eri tekniikat)
28.12. Vapaa (luisteluhiihdon eri tekniikat)
4.1. Perinteinen (tasatyöntö)
11.1. Vapaa (XCX, Taitoharjoittelu)
18.1. Vapaa, hiihtokoulun iltakisa! lisää tietoa: https://imatranurheilijat.fi/2023/01/09/lasten-avoimet-iltakisat-18-1-2023/
25.1. Perinteinen (jalkojen käyttö vuorohiihdossa ja yksipotkuisessa tasatyönnössä)
1.2. Vapaa (luisteluhiihdon eri tekniikoiden alkeet)
8.2. Vapaa (hiihtomaa, suksitaitavuus)
15.2. Perinteinen (tasatyönnön tekniikka, keskivartalon käyttö)
22.2. Vapaa (wassberg-tekniikka)
1.3. Vapaa (tasapaino, ketteryys)
8.3. Perinteinen (perinteisen tekniikat eri maastonkohtiin)
15.3. Vapaa (luisteluhiihdon tekniikat eri maastonkohtiin)
22.3. Vapaa (hiihtomaa, pelit ja leikit)