Urheilukouluun voi ilmoittautua suoraan netissä

Ilmoittaudun urheilukouluun -linkin kautta voit suoraan ilmoittautua urheilukouluun.

Halutessasi voit tuoda huollettavasi harjoitusten alkuun ja ilmoittautua urheilukouluun paikanpäällä juoksusuoralla.

Nähdään urheilutalon juoksusuoralla 12-16 v ma 4.10 ja 5-8 v ja 9-11 v ryhmät 5.10 !

Urheilukoulun ohjeet

Noudatetaan näitä ohjeita yhdessä, niin kaikilla on mukavaa harjoituksissa!

Korona-aikana harjoituksissa huomioidaan voimassa olevat koronasäännökset. Harjoitusryhmät pidetään pieninä (max. 25 henkilöä / ryhmä). Harjoituksiin ei saa tulla sairaana eikä silloin, kun itse tai perheen jäsenet kärsivät flunssan oireista. Emme suosittele harjoituksiin tuloa riskiryhmiin kuuluville. Lisätietoja harjoittelusta koronaepidemian aikana antavat ohjaajat!

* Tule harjoituksiin ajoissa: Ole paikalla vähintään 5 minuuttia ennen harjoitusten alkua.
* Muista käydä ilmoittautumassa: Ilmoittautuminen on tärkeää raportoinnin ja laskutuksen kannalta.
* Merkitse omat vaatteet ja juomapullo (monella urheilukoululaisella saattaa olla samanlainen pullo). Muistathan tarkistaa kotiin lähtiessäsi, ettei tavaroita ole unohtunut. Löytötavarat kerätään talteen ja voit kysyä niitä ohjaajilta.
* Varustaudu harjoituksiin lenkkareilla ja sisäharjoituksiin sopivilla vaatteilla.
* Älä roskaa harjoituspaikoilla. Muistathan viedä aina roskat roskiin!
* Kysy ohjaajalta tarvittaessa lisäneuvoja ja ohjeita: He auttavat mielellään 🙂

Jotta kaikki viihtyisivät harjoituksissa, pidetään mielessä myös seuraavat asiat:
* Otetaan toiset huomioon ja kannustetaan ja kaikki ovat aina kaikkien kavereita. Voitto ei ole aina pääasia.
* Käyttäydytään ystävällisesti ja kunnioitetaan toisia. Muita ei saa haukkua tai kiusata!
* Vaalitaan urheiluhenkisyyttä. Urheilukoulussa kannustetaan terveellisiin elämäntapoihin ja korostetaan päihteettömyyttä ja savuttomuutta.

NAUTITAAN YHTEISISTÄ LIIKUNTAKERROISTA!

tv. Ohjaajat