Hiihdon yhteisharjoitukset

Ke 18.7. Maaastokohta-analyysi, PERUTTU (siirtyy myöhemmäksi). Stadion on varattu IPVlle. Tilalla juoksu ja voima -teho, Ukonniemen uimarannan parkkipaikka 17.30.
Su 22.7. Ei yhteisharjoitusta
Ma 23.7. Peli-ilta, Tainionkosken kenttä
Ke 25.7. RHV, sauvoitta hiihto, tekniikka ja lihaskestävyys

Mainokset

Maanantai 23.7. PM-kisat Ruokolahti

9-17-v. PM-kisojen 1. osa maanantaina 23.7. Ruokolahdella Rasilan kentällä.
Tule paikalle viimeistään klo 16.45.

Sunnuntaina 22.7. ei hyppyryhmän harkkoja PM-kisojen takia.