YLEISURHEILUKOULUN TIEDOTE

URHEILUKOULUN SYYSKAUSI URHEILUTALOLLA ON ALKANUT !
Mukaan voi tulla aluksi kokeilemaan yleisurheilupainotteisen urheilukoulun toimintaa ilmaiseksi
Tiedustelut 0407624259 tai yleisurheilu@imatranurheilijat.fi

URHEILUKOULUSSA LIIKUTAAN:

SYYSKAUSI 1.10 – 31.12.2024

5-8 v URHEILUKOULURYHMÄ 1.10 alkaen tiistaisin 17.00-18.00 urheilutalolla

Juoksu –ja hyppelyradat, aitajuoksua, pituushyppyä ym.
Pelejä, leikkejä ja pallonheittoa
urheilukoulun omat hallikisat marras- ja joulukuussa
syyskauden maksu on 35 €, joka sisältää ohjauksen ja palkinnot hallikisoista kaikille osallistujille
kausimaksu laskutetaan marraskuussa

9-11 v URHEILUKOULURYHMÄ 1.10 alkaen

tiistaisin 18.00-19.30 ja torstaisin 17.00-18.30 urheilutalolla

yleisurheilun eri lajien perustekniikkaa (juoksutekniikka, hypyt, heitot, aitajuoksu…)
monipuolisia koordinaatio, kimmoisuus, ketteryys ja nopeusharjoitteita
palloilua ja pelejä
urheilukoulun omat hallikisat marras- ja joulukuussa
syyskauden maksu on 60 €, joka sisältää ohjauksen ja palkinnot hallikisoista kaikille osallistujille
kausimaksu laskutetaan marraskuussa

NUORISOVALMENNUSRYHMÄ 12-16 v 30.9 alkaen maanantaisin klo 18.00-19.45 ja torstaisin klo 18.00-19.30 urheilutalolla, lauantain/sunnuntain harjoitusaika 14-16 vuotiaille on vielä avoin

yleisurheilun eri lajien perustekniikkaa (juoksutekniikka, hypyt, heitot, aitajuoksu…)
monipuolisia koordinaatio, kimmoisuus ja nopeusharjoitteita
palloilua ja pelejä
hallikisat marras- ja joulukuussa
syyskauden maksu on 90€, joka sisältää ohjauksen ja palkinnot hallikisoista kaikille osallistujille
kausimaksu laskutetaan marraskuussa

HARJOITUSAJAT LOKA-JOULUKUUSSA 2024 URHEILUTALOLLA:

Ma klo 18.00-19.45 12-16 v ryhmä
Ti klo 17.00-18.00 5-8 v ryhmä
Ti klo 18.00-19.30 9-11 v ryhmä
To klo 17.00-18.30 9-11 v ryhmä
To klo 18.00-19.30 12-16 v ryhmä

Ilmoittautuminen paikanpäällä.

Liikuntavarustus, lenkkarit, verkkarit, T-paita, juomapullo

Tiedustelut: yleisurheilu@imatranurheilijat.fi, 0407624259