Kotikoutsi-koulutus: Kotijoukot on nuoren urheilijan tärkein taustatuki

Kotikoutsi-koulutus järjestetään Imatran Sampon tiloissa. Kotikoutsi esite

Aiheina koulutuksissa

  • arjenhallinta
  • uni ja palautuminen
  • ravitsemus ja päihteet

Koulutus illat ovat 17.2., 16.3. ja 20.4. Koulutukset 2 tunnin mittaisia.